Succesvol zijn, juist door tegenslag: 4 tips

Lionel Messi, bijgenaamd La Pulga (de vlo), is succesvol geworden ondanks tegenslag op jonge leeftijd. Toen hij de diagnose van een groeihormoontekort kreeg, was niet alleen duidelijk waarom hij kleiner was dan zijn leeftijdgenoten, het zorgde er ook voor dat de Argentijnse topbclub Riverplate geen interesse in hem had.

Een forse tegenslag, die succes niet in de weg stond. De 11-jarige Messi ging naar Barcelona en groeide uit van vlo tot engel en speelt nu als een van de beste spelers van de wereld de sterren van de hemel.

Loopt het niet zoals je wilt in je leven dan hel\pen deze vier tips je verder:

1. Formuleer helder voor jezelf wat je wilt

Formuleer heel gedetailleerd wat je wilt. Geen vage doelen als ‘ik wil me energieker voelen’, maar een zo gedetailleerd mogelijke beschrijving van wat je echt wilt.

Bijvoorbeeld ‘ik wil tijd vrij maken voor 8 uur yogabeoefening in de week, waarvan 2 uur in lesverband, en met ingang van 1 juli wil ik 4 uur minder (over)werken’.

Vage doelen leiden tot vage resultaten. Een concreet geformuleerd doel zorgt ervoor dat je aandacht en energie uitgaat naar activiteiten die leiden tot het gewenste resultaat. Een concreet doel heeft ook positieve invloed op je doorzettingsvermogen.

2. Wacht niet op een geschikt moment

Als je iets wilt en de neiging hebt te denken dat het nu niet het geschikte moment is: wacht niet op een geschikt moment, maar begin gewoon. Als je nu begint creëer je meteen energie die je motiveert.

Schuif alle argumenten voor uitstel aan de kant, ga direct aan de slag. Roep eventueel hulp in van een professionele coach die je helpt gericht naar je doel toe te werken.

3. Neem kleine stappen

Werk met streefdoelen en einddoelen, zie ook het artikel 5 tips voor het schrijven van je carriereplan. Einddoelen heb je nooit 100% in de hand, maar helpen wel bij het vaststellen van streefdoelen die je in kleine stappen op kunt delen.

Denk als een zwemmer die over 4 jaar een Olympische medaille wil halen en daarvoor zeker 1 minuut sneller moet zwemmen dan nu. Een minuut gedeeld door het aantal trainingsuren over de komende 4 jaren betekent een dagelijks streefdoel van 0,07 seconde per dag sneller zwemmen. Een streefdoel dat makkelijker te behalen is.

Als je in kleine stappen werkt, komt het einddoel steeds meer in zicht, geeft elke afzonderlijke stap energie en blijf je gemotiveerd voor de volgende stap.

4. Laat je inspireren

Pep jezelf verder op en kijk naar dit life = risk filmpje van iets meer dan 1 minuut:

Wat de mensen in dit filmpje deden om succesvol te zijn is niet alleen weggelegd voor beroemdheden. Bij elk probleem hoort een oplossing!

De vier tips voor succesvol omgaan met tegenslag samengevat:

1. Formuleer gedetailleerd wat je wilt.
2. Wacht niet op een geschikt moment, begin direct. ls dat moeilijk voor je: investeer in jezelf en schakel een coach in.
3. Werk met eind- en streefdoelen, denk en handel in kleine stappen.
4. Laat je inspireren door mensen die niet opgaven en succesvol werden.

Waarom Van Dam Coaching inschakelen voor jouw coachvraag?

[sitecreator show=”1″]