Waarom je vandaag echt naar Biff en Sisaundra moet kijken!!

Als ik nu maar jonger was dan ….

ActieMet die mantra komen mensen wel eens aanzetten als ze iets willen veranderen maar niet tot actie komen.

Gevolg is wel dat ze niet in beweging komen, maar gevangen blijven in passiviteit. Aan een kant prettig want niets veranderen betekent ook geen risico lopen dat iets mislukt. Maar tegelijkertijd is het wel wat gezapig en ademt het iets bangerigs uit.

Zo forceer je toch een doorbraak: begin vandaag zonder mitsen of maren gewoon met een eerste kleine stap, laat die volgen door kleine vervolgstappen in de dagen erna, doe dat zolang dit nodig is, tot de gewenste verandering realiteit is.

Stel jezelf  elke dag deze vraag: ‘welke simpele stap neem ik vandaag om dichter bij mijn doel te komen?’ en breng jezelf met een energizer eerst goed in de stemming brengen. Een energizer werkt vaak goed. Doe, luister of bekijk iets waardoor je tot in je botten een gevoel krijgt van ‘yes I am alive’ en je met een ‘ja ik ga er nu eens wat aan doen’-houding echt aan de slag wilt.

Een oppepper die voor mij bijvoorbeeld goed werkt is de battle tussen Biff Gore en Sisaundra Lewis in de Amerikaanse Voice (seizoen 6). Kijk er eens naar en let vooral ook op de reactie van Usher met die vos op zijn hoofd . In nog geen drie minuten ben je helemaal opgeladen, heb je kippenvel, een glimlach op je gezicht en tranen in je ogen.

By the way: Biff is 45 jaar, Sisaundra is 44 jaar. Stel nou eens dat zij een “Als ik nu maar jonger was dan ….”-mindset hadden. Dan hadden ze zeker nooit op dat podium gestaan! Mooi wel dus.

Waarom Van Dam Coaching inschakelen voor jouw coachvraag?

  Gespecialiseerd in hogeropgeleiden   Vast tarief loopbaantrajecten
  Face-to-face & Online coaching   Toegang tot online loopbaantests
  Scherpe tarieven personal coaching   Goed bereikbaar, snel antwoord op vragen

 

 

OOK LEZENSWAARDIG:

Hoe je een aantrekkelijk CV maakt met meer dan 250 gratis CV templates, wordle.net en nuttige CV tips
Nog steeds zie ik, als loopbaancoach, professionals die niet optimaal uit de verf komen met standaard zwart-wit verhalen in hun CV. Ik weet niet hoe het met jou zit, maar dat soort oude stijl CV’s leg ik het liefst snel ergens v... Read more
Tips
Zo stel je nog snel een aftrekpost van € 1141,50 veilig
Misschien heb je genoeg van je werk, past je huidige werk niet goed meer bij je en zou het goed zijn om jezelf uit de passiviteit te halen. Dan is het goed weten dat de fiscus je daarbij kan helpen. Aan de ene kant werpt de fi... Read more
Loopbaan
actie • loopbaan • loopbaanactieplan
Pak aan die 50 euro en maak een succesvolle carrièreswitch!
Succesvol een carrièreswitch maken, helemaal down to earth? Dat kan! En wat mij betreft pak je nog € 50 aan ook als je er voor 14 maart a.s. voor gaat (zie eind van dit artikel). Je moet wel van nuchterheid houden en een be... Read more
Personal coaching
Handige app als je beter wilt slapen
’s Avonds nog even achter een laptop, smartphone of tablet geeft binnen 2 minuten je biologische klok een signaal dat het dag is. Dat komt omdat je melatonineproductie wordt onderdrukt. Gevolg is dat je lichaam zich niet klaar ... Read more
Tips
Tips